top of page

Stressbewältigung. Achtsamkeit. Resilienz

Mit modernen und wissenschaftlich fundierten Methoden zu mehr Klarheit, Entspannung und Zufriedenheit im Alltag.

Die Angebote an systemischem Coaching, dem zertifizierten Gesundheitskurs "Gesund im Stress" und verschiedensten Yogaangeboten unterstützen deine Gesundheit und fördern deine mentale Stärke.

 

Moderne Achtsamkeit gemeinsam mit Methoden & Techniken der Mind-Body-Medizin stärken deine Selbstwirksamkeit hin zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden. 

Ob Gruppenkurs oder Einzelsession entscheidest du. 

Alpaka Yoga neu.jpg

nächste Termine:

1. September 10 Uhr

7. September 10 Uhr

Meine Angebote für dich

Nina Bartholmes, Coach & Trainerin

Meine Trainingsschwerpunkte sind: - Coaching der persönlichen Stressbalance und ganzheitlicher Gesundheit- Gesundheitskurse zur Stressbewältigung- Strategien zur Stärkung der mentalen Gesundheit- Förderung von Achtsamkeit im Berufsalltag- Konzepte zur Resilienzförderung- Yoga zur Förderung von mentaler Särke in Gruppen und 1:1 Betreuung

NB_Coaching_ret-7231.jpg

Ich möchte mich für die Kurse anmelden!

Vielen Dank!

bottom of page