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Mit Klarheit und Balance zu einem erfüllteren Leben

Mit modernen, wissenschaftlich fundierten Methoden begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Entspannung und Zufriedenheit – im Alltag und darüber hinaus.

Meine Angebote umfassen:

  • Systemisches Coaching, um berufliche und private Herausforderungen zu meistern

  • Den zertifizierten Gesundheitskurs „Gesund im Stress“, der dir hilft, Resilienz und Gelassenheit zu stärken

  • Vielfältige Yoga-Angebote, die Körper und Geist in Einklang bringen

 

Moderne Achtsamkeit, kombiniert mit Techniken der Mind-Body-Medizin, stärkt deine Selbstwirksamkeit und unterstützt dich dabei, ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen.

 

Ob für Unternehmen, Gruppen oder Privatpersonen – gemeinsam finden wir die passende Lösung für deine Bedürfnisse

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Meine Angebote für dich

Nina Bartholmes, Coach & Trainerin

Meine Trainingsschwerpunkte sind:

- Coaching der persönlichen Stressbalance und ganzheitlicher Gesundheit für Führungskräftev- Gesundheitskurse zur Stressbewältigung für Unternehmen und Gruppen sowie Privatpersonenv- Strategien zur Stärkung der mentalen Gesundheitv- Förderung von Achtsamkeit im Berufsalltag- Konzepte zur Resilienzförderungv- Yoga zur Entspannung und Förderung von mentaler Särke in Gruppen sowie 1:1 Betreuung

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Ich möchte mich für die Kurse anmelden!

Vielen Dank!

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